Emocije

Emocije nisu slabost.
One su jezik koji govori pre reči.

Ne dolaze da te poremete.
Dolaze da te pomere.

Svaka emocija nosi poruku.
Čak i ona koju ne želiš da osetiš.

Tuga usporava.
Daje ti prostor da shvatiš šta si izgubio.

Strah upozorava.
Pokazuje gde osećaš nesigurnost.

Bes brani.
Govori gde su tvoje granice pređene.

Radost širi.
Pokazuje gde si u skladu sa sobom.

Problem ne nastaje kada osećaš.
Nastaje kada potiskuješ.

Kada ignorišeš ono što je već tu.
Kada pokušavaš da budeš miran, a iznutra goriš.

Emocije ne nestaju kada ih sakriješ.
One se menjaju oblik.
Postaju napetost, umor, tišina.

Čovek koji ne oseća, ne postoji.
Postoji samo čovek koji je prestao da sluša.

Emocije nisu tu da upravljaju tobom.
Ali nisu ni tu da ih ignorišeš.

One traže odnos.
Ne borbu.

Kada ih posmatraš bez osude, počinju da se smiruju.
Kada ih razumeš, prestaju da budu teret.

Ne moraš uvek znati šta osećaš.
Dovoljno je da budeš iskren prema sebi.

Emocije nisu problem koji se rešava.
One su putokaz koji se prati.

I svaki put kada ih čuješ,
korak si bliže sebi.