Emocionalni Wellnes Emociologija

Dnevnik

Kako shvatiti reč Bliskost

Bliskost

Bliskost nije samo nečija prisutnost.
Bliskost je osećaj da pored nekoga ne moraš da se smanjuješ.

To je prostor u kome ne glumiš mir.
Ne dokazuješ vrednost.
Ne kriješ slabost.
Ne meriš svaku reč.

Bliskost počinje tamo gde prestaje oprez.
Tamo gde srce više ne stoji na straži.

Šta je bliskost

Bliskost nije savršen odnos.
Nije stalna saglasnost.
Nije ni obećanje da nikada neće boleti.

Bliskost je spremnost da ostaneš prisutan.
Da vidiš drugoga bez potrebe da ga menjaš.
Da budeš viđen bez straha da ćeš zbog toga biti odbačen.

To je emotivna toplina.
To je poverenje.
To je tišina koja ne pritiska, nego smiruje.

Kada bliskost nedostaje

Čovek može biti okružen ljudima, a da ne oseća bliskost.
Može razgovarati, a da ne bude dotaknut.
Može biti u odnosu, a da se iznutra oseća sam.

Tada odnos postaje forma bez dubine.
Reči postoje, ali nema oslonca.
Dodir postoji, ali nema susreta.

Nedostatak bliskosti često boli tiše od sukoba.
Jer ne ranjava bukom.
Ranjava odsustvom.

Zašto se plašimo bliskosti

Bliskost traži skidanje unutrašnjih oklopa.
A oklopi nisu nastali bez razloga.

Neko je naučio da će biti povređen ako se otvori.
Neko da će biti napušten.
Neko da njegova osećanja nisu važna.
Neko da ljubav mora da se zasluži.

Zato se bliskost ponekad želi, ali i izbegava.
Srce traži dodir.
A strah traži distancu.

I tako nastaje unutrašnja podela.
Jedan deo nas želi da priđe.
Drugi deo nas uči da se skloni.

Kako se gradi bliskost

Bliskost se ne stvara velikim rečima.
Ona se gradi malim sigurnostima.

Kada neko sluša bez prekidanja.
Kada ostane i u neprijatnom razgovoru.
Kada ne koristi tvoju ranjivost protiv tebe.
Kada možeš da kažeš istinu i da ostaneš prihvaćen.

Bliskost raste tamo gde postoji doslednost.
Gde reči i dela ne vode odvojene živote.

Ona ne traži savršenstvo.
Traži iskrenost.
Traži prisutnost.
Traži emotivnu odgovornost.

Bliskost sa sobom

Nema prave bliskosti sa drugima bez bliskosti sa sobom.
Ako sebi ne priznaješ šta osećaš, teško ćeš to podeliti sa nekim.

Bliskost sa sobom znači da ne bežiš od svojih emocija.
Da čuješ svoju potrebu.
Da poštuješ svoje granice.
Da ne izdaješ sebe da bi bio prihvaćen.

Kada postaneš sigurno mesto sebi, drugačije biraš odnose.
Više ne tražiš samo pažnju.
Tražiš mir, razumevanje i istinski susret.

Bliskost nije slabost

Mnogi ljudi brkaju bliskost sa slabošću.
Ali otvoriti srce nije slabost.
To je hrabrost.

Hrabrost da budeš stvaran.
Hrabrost da rizikuješ razumevanje.
Hrabrost da ne gradiš odnos na maskama.

Bliskost ne umanjuje čoveka.
Ona ga vraća njemu.

Zaključak

Bliskost je jedan od najdubljih ljudskih potreba.
Ne zato da nas neko upotpuni.
Nego da bismo kroz odnos mogli da osetimo pripadanje, toplinu i istinu.

Kada postoji bliskost, ne osećaš pritisak da budeš neko drugi.
Možeš da dišeš.
Možeš da govoriš.
Možeš da ćutiš.
I ostaneš voljen.

Bliskost nije samo odnos sa nekim.
Bliskost je osećaj da negde smeš da budeš ceo.